Angelica Jensen-Weston heter jag som grundat Youphoria – Heart Mind Soul.
Youphoria står för ”din eufori”, din ultimata lycka och glädje och det är detta som är min passion, att hjälpa, vägleda och inspirera andra att uppleva sin youphoria, genom att sätta samman tre pusselbitar, som är mina tre ledord: Heart (hjärta/känslorna), Mind (sinne/mentala), Soul (själ/andliga).
Jag arbetar med personlig utveckling med inriktning på Känslohantering och Stresshantering genom en rad olika metoder där jag, genom egen erfarenhet, har plockat de bästa bitarna av varje teknik. Jag ger även medial vägledning, kristallhealing och regressionsterapi.
Redan som liten hade jag ett stort intresse för kristaller och deras förmågor, jag var otrolig på att manifestera och man sa alltid till mig att jag var ”lillgammal” för att jag visste saker som jag inte borde vetat för min ålder.
Våren 2012 började mitt uppvaknande på riktigt när jag brände ut mig för andra gången och jag bestämde mig för att börja lyssna inåt.
Jag brukar säga att universum var tvungen att sätta fäll-ben på mig två ggr innan jag förstod att jag sprang åt fel håll, och att jag dessutom skulle sluta springa och börja gå långsamt.
Jag är i grunden utbildad frisör och make-up artist, har både ägt en stor salong i Malmö, arbetat som make-up artist på två stora Hollywood filmer och även som ”Senior Stylist” på en högprofilerad hårsalong i London.
När jag då 2012 brände ut mig, igen, och senare det året även skadade min högra hand (som jag klipper med) ganska illa, så började jag förstå att jag skulle fokusera på ett annat sätt att hjälpa andra att må bra. Det var dags att blicka inåt, att stanna upp och låta själen hinna ikapp.
Jag utbildade mig till ’mental tränare’ för att lära känna och förstå, mig själv och andra, men denna resa började öppna upp mig för så otroligt mycket mer. Jag hade en enorm längtan efter att förstå hur jag och andra fungerade kognitivt, hur våra tankar styr oss och skapar hela vårt liv.
Efter hand så drog min uppmärksamhet mer och mer åt specifika inriktningar, som stresshantering och känslohantering, eftersom dessa spelat en så stor roll i min egen utmattning. Men jag kände ändå att det var något som saknades.
Det var inte förrän jag började komma mer i riktning mot mindfulness och meditation och så småningom tillbaka till mitt stora intresse för kristaller och andlighet som jag verkligen började att vakna upp och förstå helheten.
Mental Träning/Meditation och kristallhealing har hjälpt mig att öppna upp mina högre energier och jag har förstått att jag är claircognizant (klart vetande) och clairsentient (klart kännande).
Denna insikt var extra intressant eftersom jag under min NLP träning fick veta att jag inte navigerades av de vanliga sinnena, som syn, hörsel eller känsel utan av den lite ovanligare kategorin som kallas AuditivDigital, vilket i textboken beskrivs som ”en person som navigerar genom att känna av och förstå världen genom sin intuition, en person som gärna pratar med sig själv i sitt sinne och lär sig genom att räkna ut saker i sitt sinne”.
Detta beskriver i stort sett hur en claircognizant person tar emot information som beskrivs som någon som ”psykiskt kan känna en hel del information på en gång, ta emot det i en slags "nedladdning" från sina andliga guider, änglar och/eller högre själv”.
Under min utbrändhet fick jag också konstaterat att jag är HSP (Highly Sensatory Person) eller Empat som det brukar kallas numera. Vilket i princip betyder att jag kan känna av energier från andra människors känslor, som är en nästan exakt beskrivning av clairsentiens.
Det var här som pusselbitarna började att falla på plats, känslor, sinne, själ.
Jag brinner för att få andra att må bra, att hjälpa andra hitta sin inre glöd och mening med livet. Det är en oerhörd lättnad när man kommer underfund med hur man själv fungerar och varför man beter sig som man gör i olika situationer. Samtidigt ger det en oerhörd kraft, att få kunskapen och verktygen om hur man ändrar på saker och ting, så de blir som man själv vill.
För mig så räcker det inte att man förstår det mentala, hur hjärnan fungerar, det räcker inte heller att man förstår och lär sig hantera sina känslor, man måste förstå det spirituella också, alltså själen, och sätta ihop dessa tre bitar för att förstå helheten om sig själv, som människa och som själslig varelse.
Jag är så oerhört tacksam för allt som min utbrändhet har givit mig, inte bara för att det fick mig att vakna upp, utan även för den förståelse och inblick jag fick i hur livet kan förändras när man medvetet arbetar med sig själv för att må bra.
Jag är tacksam för att jag får arbeta med att hjälpa andra i sin utveckling och uppvaknande och mest av allt är jag tacksam för min personliga lycka och glädje i livet som kommer från min underbara son Elliot, min fantastiska och härliga man Mark, och vår lilla stjärna, vår hund Nova.
Mina utbildningar:
Licensierad Mental Tränare
Utbildad i Mental träning på Skandinaviska Ledarhögskolan under ledning av Prof. Phil. Dr. Lars-Eric Uneståhl.
Registrerad i Mentala Tränarförbundet www.mentalatranarforbundet.se/
Stresscoach
Diplomerad Stresscoach genom Skandinaviska Ledarhögskolan.
Målbildstränare
Diplomerad Målbildstränare på Skandinaviska Ledarhögskolan
O.A. Dip. Joint Professional Life Coaching and Councelling
Diplomerad Samtalsterapeut och Life Coach och registrerad i College of Guild Graduates Register.
O.A. Dip. Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Diplomerad i Kognitiv Beteende Terapi (KBT) och registrerad i College of Guild Graduates Register.
O.A. Dip. Mindfulness Based Cognitive Behavioural Therapy
Diplomerad i Mndfulness baserad Kognitiv Beteende Terapi (KBT) och registrerad i College of Guild Graduates Register.
O.A. Dip. Depression Management
Diplomerad i Depressionshantering och registrerad i College of Guild Graduates Register
O.A. Dip. Grief and Bereavement Counselling
Diplomerad i Sorg- och Förlusthantering och registrerad i College Guild of Graduates Register.
O.A. Dip. Psychology
Diplom i Psykologi och registrerad i College Guild of Graduates Register.
O.A. Dip. Conflict Management
Diplomerad i Konflikthantering och registrerad i College of Guild Graduates Register.
O.A. Dip. Meditation Practitioner
Diplomerad i Meditations praktik och registrerad i College of Guild Graduates Register.
O.A. Dip. Psychic Counseller
Diplomerad i Intuitiv Terapi och registrerad i College of Guild Graduates Register