top of page
Metoder
Emotionell Intelligens
Mindfulness
Samtalsterapi
Sorg- & Förlusthantering
Sörjer gör vi inte bara när någon vi älskar går bort, det kan också vara när vi avslutar ett förhållande, förlorar vårt jobb eller liknande.
Det finns många tillfällen i livet då vi upplever upprörande händelser och känslor som vi inte vet hur vi ska hantera.
Att vara medvetet närvarande är ett förhållningssätt som handlar om att leva i större medvetenhet om sig själv och det som finns i just denna stund, i nuet.
Mental Styrka är inte något vi föds med. Det är något vi måste träna upp.
Kristaller har en fantastisk förmåga att hjälpa energierna i kroppen komma i balans och påverkar oss på många sätt.
Känslor påverkar allt vi gör - alla tankar, beteende och beslut.
bottom of page